Durante toda mi vida he escuchado que tomarse una aspirina diaria ayuda a prevenir paros cardiacos y ahora resulta que todo eso es una falta. Por eso, si eres uno de esos millones de personas que diariamente se toma una aspirina con la intención de prevenir un ataque cardiaco, quizás debas de reconsiderarlo, ya que investigadores de Harvard ahora, aconsejan detener el uso diario de dicho medicamento.

Según un estudio publicado el lunes 22 de junio, unos 29 millones de personas de 40 años o más toman una aspirina al día en 2017 a pesar de no tener una enfermedad cardíaca.

El estudio también encontró que alrededor de 6,6 millones de ellos estaban usando aspirina por su cuenta, aunque un médico nunca se lo recomendara. Según informaron los investigadores, casi 10 millones de personas mayores de 70 años que no tienen una enfermedad cardíaca tomaban aspirina diariamente de forma preventiva.

El descubrimiento se produce después de que varios estudios extensos del año pasado encontraron que el tomar una aspirina rutinariamente solo ofrece un beneficio marginal, si es que se obtiene alguno.

Otro estudio también encontró que tomar aspirina en dosis bajas se asocia con un mayor riesgo de sangrado dentro del cráneo para las personas sin enfermedad cardíaca.

Los estudios van en contra de lo que los médicos habían recomendado durante décadas: una aspirina diaria de 75 a 100 miligramos para prevenir accidentes cerebrovasculares o ataques cardíacos.

Aunque las personas sin antecedentes de problemas cardíacos no deben tomar aspirina de rutina, todavía se recomienda para los sobrevivientes de ataques cardíacos.

Las mejores formas para prevenir enfermedades cardiovasculares, según la Asociación Americana del Corazón y el Colegio Americano de Cardiología son: el ejercicio regular, mantener un peso saludable, evitar el tabaco y comer una dieta rica en verduras y baja en azúcar y grasas.

El estudio ofrece las siguientes recomendaciones:

- Las personas mayores de 70 años que no tienen enfermedades del corazón, o que son más jóvenes pero que tienen un mayor riesgo de sangrado, deben evitar la aspirina diaria para la prevención.

- Solo ciertas personas de entre 40 y 70 años de edad que aún no tienen una enfermedad cardíaca tienen el riesgo suficiente para justificar de 75 a 100 miligramos de aspirina al día, y eso lo debe decidir un médico.

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Una de las constantes diferencias que tengo con mi esposa es sobre la barba, ella dice que las detesta, pero a mí me gusta lucir la barba. Esta diferencia nos pone siempre en un punto de fricción que – reconozco – nos ha causado más de una discusión.

En los últimos dos inviernos me he hecho el chivo loco (desatendido) y he ignorado los reclamos y pleitos de mi esposa, optando por dejarme crecer la barba. Eso no ha hecho feliz a mi esposa, pero ella también ha ignorado mi barba, por lo que durante la temporada de frio he podido tener la. Como estrategia para desalentarme sobre la barba, mie esposa me ha repetido hasta el cansancio que las barbas son feas, pero sobre todo que son asquerosas y sucias. ¿De dónde ella sacó esa información? Yo no lo sé, pero al parecer ella siempre ha estado en lo cierto en cuanto a que las barbas son sucias y asquerosas.  

Las palabras de mi esposa están siendo confirmadas por un estudio realizado por investigadores de la Clínica Hirslanden cerca de Zúrich, Suiza, que sugiere que las barbas de los hombres podrían estar llenas de microbios más dañinos que los microbios que se encuentran en la piel de los perros. ¡Wow!

De acuerdo con Maxim, el estudio, inicialmente tenía el objetivo determinar si los humanos podían contraer enfermedades transmitidas por perros. Para esto los peritos emplearon escáneres que eran utilizados por veterinarios para perros. Los investigadores tomaron muestras de hisopados del cuello de 30 perros y 18 hombres barbudos para detectar bacterias y virus.

Ellos encontraron que todos los participantes masculinos humanos tenían altos recuentos microbianos en su vello facial, mientras que solo 23 de los 30 perros tenían niveles igualmente altos.

No todos los microbios encontrados son dañinos, pero algunos pueden causar daños graves, y las barbas de siete de los hombres dieron positivo a microbios que son dañinos para la salud humana.

"Los investigadores encontraron una carga bacteriana significativamente mayor en los especímenes tomados de las barbas de los hombres en comparación con el pelaje de los perros", explica el profesor Andreas Gutzeit de la Clínica Hirslanden.

"Sobre la base de estos hallazgos, los perros pueden considerarse limpios en comparación con los hombres barbudos". Sin embargo, este es un estudio con una muy baja participación de  individuos de estudios, por lo que el resultado no puede ser tomado como concluyente. Aunque si debe de llamarnos la atención y tener en cuenta que si optamos por dejarnos la barba debemos de mantenerla limpia para evitar los microbios que podrían tener algún efecto dañino en nosotros. Yo me la quitaré y así que así estaré matando dos pájaro de un tiro. Me evito los microbios y sobre todo complazco a mi esposa y me evita más confrontamientos innecesarios.

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¿Sabías que solo el 2% de las personas que intentan quitarse la vida envenenándose logran su objetivo?, pero ¿Qué tanto éxito, tienen las personas que intentan suicidarse usando un arma de fuego? De acuerdo estadísticas presentadas en un reporte de la Radio Nacional Publica de Estados Unidos (NPR) el 85% logra su horrible intensión.

La conversación sobre la violencia armada en los EE. UU. generalmente se centra en homicidios, crímenes urbanos y tiroteos masivos. Pero la abrumadora mayoría de las muertes por armas de fuego en este país –aunque usted no lo crea- no involucran a tipos malos con armas de fuego. Sino que son causados ​​por gente que se daña deliberadamente a sí misma. De hecho, según la NRP, cada día se registran más de 60 suicidios con armas de fuego.

Desde 2006 a 2016, aproximadamente 218,000 estadounidenses terminaron sus vidas usando un arma de fuego, según los datos de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades del país.

El número de muertes por armas de fuego cada año supera las 30 mil a nivel nacional y entre el 60 y 80 de las mismas son suicidio, le dijo a NRP, Jennifer Stuber, directora de políticas de Prevención del Suicidio en la Universidad de Washington.

Los intentos de suicidio son bastante comunes en los Estados Unidos, pero generalmente no tienen éxito. No obstante, los datos muestran que tener un arma disponible en el hogar o el lugar de trabajo hace que esos intentos de autolesionarse tengan más probabilidades de éxito.

Los investigadores dicen que el suicidio tiende a ser un acto altamente impulsivo. Los estudios demuestran que, si puede limitar el acceso a los medios de autolesión más letales, como una pistola o una escopeta, el momento de la crisis a menudo pasará rápidamente. Las personas que piensan en suicidarse generalmente no buscarán otra forma de lastimarse. Además, las personas que sobreviven a un intento de suicidio, después de usar medios menos letales, rara vez vuelven a intentarlo.

La NRP indica que varios estudios muestran que las personas con mayor riesgo de suicidio con armas de fuego tienden a ser hombres blancos en las ciudades pequeñas de Estados Unidos. Eso significa que son las personas más profundamente unidas a la cultura de las armas.

Las armas de fuego representan un serio problema para la sociedad estadounidense, pero durante décadas, las personas se han negado a reconocer la situación y mientras la perspectiva sobre el tema no cambie, las armas de una u otra forma continuaran llevando luto y dolor a los hogares de este país.

Si usted o alguien que usted conoce pueden estar considerando suicidarse, comuníquese con la Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-8255 (En español: 1-888-628-9454; Para sordos o con dificultades auditivas: 1-800-799-4889) o la Línea de Texto enviando un mensaje de texto al 741741.

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